三步驟五分鐘,無油零添加!做實惠健康零食全家愛

來源:搜狐美食 2016-10-08 08:17:00

喜歡吃魷魚絲啊魚片啊之類的小零食,可超市賣的又甜又貴還不夠干香。還是要自己動手豐衣足食!

快手又健康的零食做著簡單吃著放心。

啤酒+墨魚干=完美!

泡烤撕,只用三步就能做好的這款超級簡單快手的墨魚干,越嚼越甜香讓你根本停不下來。吃過這個,再也不想吃那些加了一堆添加劑的袋裝魚片魚柳啦。

用料:干墨魚一條。

做法:1.干墨魚去掉骨頭口器沖洗干凈,清水浸泡兩三分鐘。不用完全泡發,稍微泡軟些就行。

2.泡好的墨魚擦掉表面多余水份,平鋪到烤架上。

3.預熱烤箱230度三分鐘,把烤架放入烤箱中層,230度上下火烤制兩分鐘,看到墨魚卷起,有氣泡鼓出,就是烤好啦。

4.烤好的墨魚放涼撕成絲蘸著醬油芥末,開吃!個人覺得,墨魚頭和墨魚須趁熱吃的味道也很美喲。

嘮嘮叨叨:各家烤箱脾氣不同,第一次烤的時候要注意觀察噢。

我是梁熙壽,宅女一枚,吃貨一個,經常在懶和饞中間糾結,最愛味美的快手菜,難做的菜不會,會做的菜不難,歡迎切磋交流喲。

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